治疗白癜风的过程缓慢，治疗难度大，治疗后容易反复发作，白癜风患者要注意治疗和护理，配合医生积极治疗，在日常生活中注意护理，预防白癜风复发。那么，怎么做才能防止白癜风复发呢?

　　1、养成良好的生活习惯：日常生活中，白癜风患者要保持规律的生活，不要熬夜，保证充足的睡眠时间，注意休息，不要太累。避开体力劳动和高难度运动。应保护皮肤，避免外伤感染，防止长时间日晒，避免接触变态反应源及污染源，避免接触各种化学物品。

　　2、注意合理健康的饮食：患者应合理饮食，保证营养均衡，平时应多吃富含铜的食物，可增强氨基酸酶的活性，进一步加快黑色素的生成。黑色食物如黑豆，黑芝麻，黑胡椒，黑胡椒，黑谷物，对白癜风的治疗有一定的益处。

　　3、保持良好的心态：患者在日常生活中要注意控制自己的情绪，避免过度的快乐和悲伤，避免由于外表问题而引起的心理疾病。与此同时，学会放松自己，可以多参加户外活动和身体锻炼，能加速全身的血液循环，转移注意力，帮助白癜风好转。

　　怎么做才能防止白癜风复发呢?白癜风患者应保持正确的饮食及日常护理，注意心理护理。治疗白斑很重要，但平时的护理和饮食也与患者的恢复密切相关，白癜风患者更应重视。

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