白癜风是一种常见的疾病，严重影响患者的心理健康。因为白癜风的普及知识还不够广泛，许多患者可能对白癜风知识了解不够，不知道如何预防，对于任何疾病，只要有病先治，无病先防，才能降低发病率。那么，如何避免白癜风扩散呢?

　　1、避免皮肤刺激

　　病人全身局部白斑，在白癜风发病初期会很稳定，对疾病危害较小，不会立即扩散。但是分析表明，此时白斑极易受到外界的刺激和侵袭，有的伤口很容易刺激皮肤，导致白癜风扩散，如果要控制白癜风的扩散，病人需要做好皮肤保护，不要受创伤的影响。

　　2、避免阳光暴晒

　　一些接触白斑的白癜风患者在日常生活中，往往容易受到一些消极刺激。例如紫外线或某些化学刺激，可导致皮肤功能障碍，如不及时护理和养护，对患者皮肤有很大的伤害。

　　3、保持良好的心态

　　白斑与情绪波动有关。人生要充满乐趣，不要充满怒气。特别是在空气暴怒之后，更容易诱发疾病，使病情恶化。应注意保持积极乐观的情绪和愉快的心情，避免因心情不好而生病或加重病情的症状。

　　4、减轻压力

　　特别是住在大城市的人，压力很大了。要预防白癜风，首先要除去顾虑，保持乐观的心态。要以乐观的心态积极调整，使白癜风远离您。

　　如何避免白癜风扩散呢?患者能按上述方法做好日常白癜风的预防工作，有些效果避免白癜风对我们身体的伤害，让每一位朋友能够远离白癜风的困扰，自信的站在人群中间。