炎炎夏日里，很多人都热得吃不下饭。其中也包括白癜风患者，那其实在过于热得天气，患者吃一些营养的粥，也是很好的。不仅降暑、还利于健康。

适合白癜风患者喝的5道粥：

1. 黑米红枣粥

材料：黑米80克，大米20克，红枣40克，枸杞子5克。白糖5克。

做法：加点白糖，把黑米、大米、红枣和适量清水，大火煮沸转小火熬煮成粥，再加枸杞子煮5分钟。

功效：益气补血的功效极佳，尤其适合气血不足的女性白癜风患者而言效果更佳。

2.小米南瓜粥

材料：小米50克，南瓜去。

做法：小米用清水浸泡20分钟，然后煮30分钟，30分钟后，加入打成泥的南瓜，继续煮15分钟左右即可。

功效：对肠胃很有益处，有助于食物消化，非常适合儿童白癜风患者。

3.芝麻粥

材料：芝麻50克，米100克

做法：先将芝麻炒熟，研成细末，待米煮熟后，拌入芝麻同食。

好处：可润肺，对有便秘、肺燥咳嗽的白癜风患者有一定疗效。

4.胡萝卜粥

材料：胡萝卜、米100克

做法：将胡萝卜切碎，用素油煸炒，加入大米和水煮粥。

好处：胡萝卜中含有的胡萝卜素被人体摄入后可转化为维生素A，对于口唇干裂、皮肤干燥的白癜风患者非常适用。

5.莲米粥

材料：莲子米、米

做法：将莲子米发涨后，在水中用刷子将表皮擦去，抽出莲子心，再与粳米同煮食用。

好处：具有健脾止泻、养心安神的功效。对于有脾虚食少、健忘多梦、心烦失眠的白癜风患者食用这道粥非常好。

景德镇白癜风医院：正确的饮食对白癜风只有辅助作用，要想让白斑恢复的更快，还需到专业的医疗机构接受专业的科学的治疗。

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