坚果不但美味可口，还很有营养成分，对身体成长发育、增强抵抗力、预防传染病有非常好的作用。那么好的食材，白癜风可以吃吗?坚果有很多类型，假如病人可以吃，吃什么坚果会更有益于白斑病修复呢?

1.杏仁

杏仁含多种多样矿物，钙成分高，也有降胆固醇的作用。中医学中它是一味常见的中药材，有化痰止咳、促进消化的功效。对年老体衰的慢性便秘的白癜风病人而言，多食用它效果是很好的。

2.板栗

板栗味甘、温性，有壮阳补肾、健脾和胃、活血化瘀活血的作用。

3.花生仁

花生仁带有维生素E、维生素B6、铜钾锌镁等矿物，另外蕴涵丰富的化学纤维。白癜风病人常吃花生有益气养血补血补气、健脾润肺止咳、滋养皮肤的效果。因花生红衣有补脾胃之气，能做到益气养血活血的功效，因而吃花生时可连表皮一起吃。

4.核桃仁

核桃仁带有丰富多彩的矿物、人体脂肪、蛋白和维他命等化学物质。根据这种矿物的摄取，给人体灰黑色体细胞的转化成和转换出示充裕的原材料，再加核桃仁中还带有丰富多彩的维生素E等营养元素，可以缓解体细胞脆化全过程，有益于白癜风病人身心健康。

5.栗子

栗子带有较多的糖分，蛋白和人体脂肪较少。除此之外还带有胡罗卜素、维生素b2、抗坏血酸等多种营养元素。栗子含有的多不饱和脂肪和维他命、矿物能预防白癜风病人的血压高、心肌梗塞、骨质疏松症等状况。

景德镇白癜风医院：饮食疗法只具有輔助功效，要想白斑病完全修复，还得去专科医院接受治疗，因此选择对的医院也是很重要的。

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